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2016-10-18 浏览(12203)

发表[攻略]唇膏的正确用法

1 正确选择唇膏流行颜色

亮橘色唇膏 2016香奈
2 正确认识明星唇膏流行色

尹恩惠想你色《想你》这
3 唇膏的不同画法

饱满唇形的画法画出饱满
4 唇膏正确使用小技巧

避免唇部内侧唇膏粘牙在

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2016-10-17 浏览(15589)

发表[攻略]喝脱脂牛奶有什么好处

1 健康减肥

肥胖的主要愿意是机体内摄入了大
2 辅助降压

低盐、低脂饮食有助于血压控制，
3 防癌抗癌

维生素A，维生素C都具有一定的
4 喝脱脂牛奶的注意事项

1.脱脂牛奶并不是说就不含脂肪

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2016-10-17 浏览(3424)

发表[攻略]哪种隆胸最安全

1 按摩丰胸最安全

按摩丰胸使胸部变丰满、坚挺的方
2 注射玻尿酸隆胸较安全

注射玻尿酸的隆胸方式相对较安全
3 自体脂肪移植隆胸较安全

在隆胸手术中，自体脂肪移植是比
4 影响隆胸安全系数的因素

隆胸术不安全，造成的副作用较多

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2016-10-17 浏览(3028)

发表[攻略]冬季补水面膜自制

1 海藻牛奶面膜

材料：海藻1小袋，牛奶3大匙。
2 丝瓜汁面膜

材料：新鲜丝瓜1根，面粉2大匙
3 番茄杏仁面膜

材料：番茄1个，杏仁粉3小匙。
4 黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜半条，鸡蛋1个，白醋
5 黄瓜芦荟面膜

材料：黄瓜半根，芦荟1片。

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2016-10-17 浏览(6126)

发表[攻略]早上空腹吃芒果好吗

1 芒果的营养价值

芒果中含有大量的维生素，粗纤维
2 早上空腹吃芒果好吗

有的人说空腹吃芒果容易造成腹泻
3 芒果的食疗功效

抗癌延缓衰老芒果中的番
4 吃芒果的注意事项

1.芒果不能多吃，每天最好不要

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2016-10-16 浏览(7128)

发表[攻略]宝宝吃水果的5大原则

1 每天不要超过三种水果

水果虽然好，但给宝宝吃也要适度
2 由少到多原则

由于宝宝的胃容量较小（1岁约2
3 在两餐间给宝宝吃水果

有的妈妈喜欢从早餐开始，就在餐桌上
4 根据宝宝体质吃水果

不是所有水果宝宝都能吃。挑选与
5 由泥到块的原则

家长要根据宝宝的咀嚼和吞咽能力

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2016-10-16 浏览(13007)

发表[攻略]鸡汤上的油怎么去掉

1 为什么鸡汤中油脂难撇清

鸡汤中的油脂多来自于鸡皮，为一
2 紫菜吸油

炖鸡汤的火开的小小的时候，把大
3 保鲜膜凝油

用一大张保鲜膜折叠后，用牙签在
4 吸管喝汤

鸡汤表面漂浮了油脂，但是又不想
5 与低脂食材同煮

炖鸡汤时可以加入一些纤维素含量

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2016-10-16 浏览(9209)

发表[攻略]孕妇吃什么补铁

1 孕妇吃什么补铁—水果

水果对孕妇的健康很重要，孕
2 孕妇吃什么补铁—各种瘦肉

瘦肉里含铁量不太高，但铁的
3 孕妇吃什么补铁—猪血

猪血是很好的补血食物，含铁
4 孕妇有助于铁吸收的食物也要多吃

水果和蔬菜不仅能够补铁，所
5 孕妇补铁食谱推荐

菠菜猪肝土豆泥

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2016-10-12 浏览(11959)

发表[攻略]秋季饮食的8大禁忌

1 过多食用燥热的食物

秋季燥邪当令，肺为娇脏，和秋季
2 过多食用高热量食物

人体为了迎接寒冷的冬季，往往会
3 食用辛辣生冷食物

秋季由于天气干燥，容易上火，要
4 秋季进补过急过重

秋天特别是刚入秋的时候，气温仍
5 忌秋季暴饮暴食

秋天气候转凉，人都食欲人的食欲

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2016-10-12 浏览(9928)

发表[攻略]喝茶不能吃什么药

1 抗生素类药物

如四环素族抗生素、红霉素、林可
2 镇静安神药

咖啡碱和茶碱，具有兴奋中枢神经
3 解热镇痛类药物

茶碱不但能减少阿斯匹林、非那西
4 助消化类药物

茶叶中的鞣酸会降低胰酶、淀粉酶
5 生物碱类药物

茶多酚与小檗碱、麻黄碱等生物碱

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