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2016-10-24 浏览(12721)

发表[攻略]更年期潮热症状如何调整

1 规律锻炼减轻潮热反应

更年期的女性每天适当进行有规律
2 饮食调理减轻潮热反应

更年期女性在饮食调理上应该注意
3 药物调理减轻潮热反应

如果潮热现象比较严重的女性朋友
4 放松身心减轻潮热反应

想要缓解更年期潮热的话，那么在

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2016-10-24 浏览(10123)

发表[攻略]护眼小知识

1 适当休息眼睛

信息时代，免不了天天与电脑，手
2 适当眨眼

平日里盐保持眼皮放松，不到总瞪
3 增加房间湿度

秋冬季节天气本就干燥，再加上天
4 多吃护眼食物

多吃一些护眼的食物，多喝水，蓝
5 电脑位置摆放要正确

为了避免荧光屏反光或不清晰，电

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2016-10-18 浏览(12396)

发表[攻略]蛋白粉和蜂蜜能一起喝吗

1 蛋白粉和蜂蜜能一起喝吗

蛋白粉和蜂蜜能一起喝。
2 蛋白粉和蜂蜜一起食用好处

补充营养蛋白粉的主要成
3 吃蛋白粉的注意事项

1.蛋白粉主要是用于健美运动员
4 吃蜂蜜的注意事项

1.蜂蜜是蜜粉从千千万万朵花中

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2016-10-18 浏览(13821)

发表[攻略]小叶增生注意事项

1 注意饮食

饮食可以影响体内雌激素的分泌，
2 忌使用含激素美容品

女性不要滥用含雌激素类的保健品
3 忌口服避孕药

避孕药会影响体内雌激素和孕激素
4 保持心情愉悦

焦躁、紧张、易怒等不良情绪也是
5 确保性生活和谐

和谐健康的性生活可以辅助调节内

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2016-10-17 浏览(7988)

发表[攻略]怎样保养手部皮肤

1 保持手部清洁

保持手部肌肤清洁是手部保养的第
2 常备护手霜

冬季干燥，手部肌肤易出现干裂，
3 定期做手膜

人的肌肤是脆弱易缺水的，不仅仅
4 出门戴手套

寒冷的冬天，皮肤最怕干燥和粗糙
5 做家务戴手套

做家务事保护好双手是非常必要的

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2016-10-17 浏览(7705)

发表[攻略]吃什么水果对皮肤好

1 樱桃

红樱桃中含有大量的微量元素，尤
2 柠檬

柠檬是一种富含维生素的水果，含
3 苹果

苹果是一种低热水果，其营养成分
4 桑椹

桑椹嫩时色青，味酸，熟后变为黑
5 乌梅

乌梅性味酸，温。含柠檬酸19%

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2016-10-17 浏览(6910)

发表[攻略]心肌梗塞是怎么造成的

1 心肌梗塞主要病因

心肌梗塞的主要病史冠状动脉粥样
2 心肌梗塞发生的原理之一

当冠状动脉内膜下斑块造成官腔狭
3 心肌梗塞发生的原理之二

在冠状动脉硬化基础上，冠状内膜
4 心肌梗塞发生原理之三

再入休克、脱水、大出血、外壳手
5

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2016-10-17 浏览(10049)

发表[攻略]晚上吃核桃会胖吗

1 晚上吃核桃会胖吗

晚上吃核桃会不会发胖要因人而异
2 晚上吃核桃为什么不会胖

核桃中脂肪的主要成分是亚油酸，
3 核桃的保健功效

核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸
4 饭前吃核桃更减肥

如果是在饭前吃核桃，还能起到减
5 核桃一次吃多少适量

核桃一次食用最好不要超过45克

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2016-10-17 浏览(2479)

发表[攻略]怀孕生孩子那些事之谈谈流产

1 怀孕生孩子那些事之谈谈流产

这也难怪上帝要给女人很多的权利

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2016-10-17 浏览(4366)

发表[攻略]爱吃土豆，好事还是坏事

1 爱吃土豆，好事还是坏事

土豆为什么受欢迎这个倒

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