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2016-10-06 浏览(2875)

发表[攻略]老年人血压正常范围

1 成年人正常血压

要了解老年人血压的正常范围，首
2 老年人正常血压

理论上，老年人也属于成年人的范
3 高血压及低血压

与正常血压相对应的是高血压和低
4 老年人血压异常不可忽视

大量研究及调查均已证实，老年人

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2016-10-06 浏览(6844)

发表[攻略]去皱纹的最好方法

1 咀嚼去皱

美国洛杉矶神经医学中心主任福克
2 茶叶去皱

茶叶含有丰富的化学成分，据分析
3 啤酒去皱

啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味
4 抗皱训练

对着镜子排除杂念，让面部肌肉功
5 鸡皮和鸡软骨去皱纹

皮肤的皱纹的产生主要是真皮具有

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2016-10-06 浏览(6820)

发表[攻略]化疗后血小板低怎么办

1 适量运动

化疗后的患者要进行适当的运
2 用柔软的牙刷

牙龈出血是我们日常生活中常
3 注意止血

癌症患者避免不了各种穿刺及
4 注意观察身体状况

癌症患者化疗后要注意观察大
5 配合医生治疗

当癌症患者化疗到一定的程度

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2016-10-06 浏览(3086)

发表[攻略]饭后多久可以洗澡

1 饭后多久可以洗澡

一般说来饭后休息半小时到1小时
2 饭后立即洗澡的坏处

饭后立即洗澡不仅会影响消化，还
3 空腹洗澡的坏处

不少人可能会认为既然吃饱了之后
4 什么状态下洗澡最好

综合前面所述，空腹洗澡易引起低
5 温馨小贴士

对于之前提到到饭后半小时~1小

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2016-10-06 浏览(1998)

发表[攻略]雾霾跑步的危害

1 雾霾能跑步吗

随着大家对雾霾越来越多的认
2 损伤肺部

雾霾天气损害最大的就是呼吸
3 诱发鼻炎

雾霾天气时跑步，鼻腔会吸入
4 加速血管硬化

雾霾天跑步吸入的污染物会大
5 诱发血管痉挛

当在寒冷潮湿的雾霾空气跑步

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2016-10-05 浏览(12055)

发表[攻略]早泄的表现

1 时间表现

男性阴茎在受到女性刺激或抚
2 心理负担

当男性经验不足、夫妻间感情
3 精神状况

患有早泄的男性由于性生活长
4 无法满足女性

由于男性在性交过程中，射精
5 温馨提示

在对于一些性生活经验不足或

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2016-10-05 浏览(11624)

发表[攻略]电热毯的危害

1 皮肤问题

使用电热毯的过程中可能因为
2 失水过多

电热毯能够帮助暖和身体不嫁
3 破坏生物电平衡

电热毯工作时产生的电流能够
4 影响胎儿

电热毯在使用过程中，与人体
5 影响性欲

电热毯在使用过程中会产生频

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2016-10-05 浏览(10581)

发表[攻略]骑自行车的好处和坏处

1 锻炼呼吸系统

骑自行车可以加大肺活量，促进身
2 锻炼下肢力量

骑自行车的过程是对左右两侧大脑
3 瘦身减肥

骑自行车是需要有效地消耗身体很
4 增强耐力

野外骑自行车是一项体力运动，为
5 释放压力

平时生活工作压力较大的，不妨试

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2016-10-04 浏览(5304)

发表[攻略]拔罐有讲究操作不当适得其反

1 拔罐前要注意身体状态

对于有心脏病、高血压、皮肤
2 拔罐不是想拔哪就拔哪

身体有些部位像肚脐不适宜拔
3 拔罐后不能立即洗澡

拔罐后洗澡是一大忌。拔罐之
4 拔罐时不能位于通风处。

拔罐时皮肤毛孔张开，若是位
5 拔罐不能时间越长越好

很多人都误认为拔罐时间越长

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2016-12-01 浏览(25635)

发表[攻略]肉松叶子面包

1 做法步骤

1.除非黄油，将所有材料依

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