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2016-10-25 浏览(5630)

发表[攻略]煅牡蛎的功效与作用

1 敛阴止汗

煅牡蛎有一定的收敛左右，主要是
2 清热化痰

煅牡蛎性微寒，能清热去火，与玄
3 养阴生津

煅牡蛎能益阴潜阳，生津止渴，在
4 抑酸养胃

煅牡蛎的主要化学成分是碳酸钙，
5 镇静安神

煅牡蛎中含有很多的钙离子，钙离

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2016-10-25 浏览(8236)

发表[攻略]头发打结怎么办 5个方法快速解开结

1 手指梳头

头发打结了，如果是不是特别厉害
2 利用水和护发素

头发打结了可以利用水和护发素让
3 重复用梳子

头发打结了，可以重复多次使用梳
4 利用针解开结

头发打结的话，可以利用回形针或
5 修剪打结头发

如果是发尾的头发经常打结不好解

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2016-10-25 浏览(10148)

发表[攻略]洁面皂和洗面奶哪个好熟知两者区别更好选择

1 成分不一样

洁面皂：洁面皂的主要成分是植物
2 外观不一样

洁面皂：洁面皂一般为遭状，还可
3 适用肤质不一样

洁面皂：洁面皂成分简单，温和不
4 清洁效果不一样

洁面皂：洁面皂除了能够清洁肌肤
5 起泡效果不一样

洁面皂：洁面皂起泡效果好，不必

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2016-10-25 浏览(13530)

发表[攻略]卵子排出时有什么感觉

1 下腹有明显疼痛感

成熟的卵子从卵巢表面排出时要穿
2 阴道分泌物增多

卵子排出后，阴道分泌物有明显增
3 卵子排出时出血

卵子排出以后，体内雌激素水平急
4 排卵后体温上升

卵子排出后体温有所升高，但是变
5 乳房出现胀痛感

女性到了排卵期，体内雌激素水平

小临ID776

2016-10-25 浏览(7666)

发表[攻略]虫草花小孩可以吃吗

1 虫草花小孩可以吃吗

虫草花小孩可以吃。虫草
2 小孩吃虫草花有什么好处

增强免疫力虫草花具有很
3 小孩吃虫草花吃多少为宜

正常的成人食用虫草花一次也不能
4 小孩吃虫草花吃多了有什么危害

虫草花自身属于温补药物，没有什
5 吃虫草花的注意事项

1.小孩可以吃虫草花，但是不能

小临ID776

2016-10-25 浏览(6264)

发表[攻略]夏天美白小妙招超心机美白4步骤亮瞎整个夏天

1 第一步：湿敷高机能化妆水

大家可能会觉得湿敷跟面膜有什么
2 第二步：选对美白精华指腹轻弹美白精华

一般的美白精华都注重扫除表层黑
3 第三步：封闭营养，加一道美白霜

使用滋养霜的时候，平常保养可以
4 第四步：维系透白就要把防晒做好做满

除了妈妈生得好，让你天生白皙无

小临ID776

2016-10-25 浏览(7098)

发表[攻略]预防皱纹应该吃什么 10大食物吃出年轻肌肤

1 水

从理论上讲，水并不是食物，但它
2 绿茶

绿茶中富含抗氧化剂，含量甚至超
3 蓝莓

蓝莓中含有的抗氧化剂含量比草莓
4 腰果

大多数坚果都有抗衰老功效，但腰
5 鲑鱼

鲑鱼富含Omega-3必需脂肪

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2016-10-25 浏览(8809)

发表[攻略]肚子疼要注意什么

1 不要盲目服用止痛药

引起腹痛的原因有几十种之多，涉
2 不要随便揉肚子

按揉对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛
3 不要盲目热敷

热敷只对寒性腹痛有效，而一切感
4 小孩肚子疼注意什么

小孩子肚子疼的原因有很多，如着
5 老人腹痛要注意什么

老年人由于体质衰弱，很多疾病症

小临ID776

2016-10-24 浏览(6762)

发表[攻略]21天减肥法的注意事项

1 三个阶段需要注意的事项

由于21天减肥法是分为三个阶段
2 其他需要注意的事项

注意适量的运动在用21

小临ID776

2016-10-18 浏览(12258)

发表[攻略]运动前的热身运动

1 颈部拉伸

做法：先将颈部充分地前后弯曲，
2 肩部拉伸

做法：双脚分开，与肩同宽，一只
3 扩胸运动

做法：两脚分开与肩同宽，两手屈
4 膝关节绕环

做法：屈膝，两手放在膝关节上，
5 踝关节绕环

做法：一条腿支撑，另一条腿屈膝

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