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2016-10-17 浏览(8458)

发表[攻略]泡腾片可以减肥吗

1 泡腾片可以减肥吗

泡腾片种类繁多，最常见的是维C
2 减肥泡腾片效果怎么样

减肥泡腾片是以促进能量转化，提
3 减肥泡腾片的副作用

减肥泡腾片是另一种形式的减肥药
4 吃什么可以减肥

减肥应该是在控制饮食，合理运动
5 小贴士

泡腾片定义的就是一种添加了泡腾

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2016-10-17 浏览(9993)

发表[攻略]心梗的症状初期表现是什么

1 疼痛加重

疼痛是心梗最先出现的症状之一，
2 心绞痛加重

对于心梗的病人多数既往有心绞痛
3 恶心呕吐

少数病人在心梗发生前的疼痛不能
4 全身乏力

部分心梗病人在发作前没有其它不

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2016-10-17 浏览(7536)

发表[攻略]海带不能和什么一起吃

1 海带不宜与柿子同食

柿子是一种含鞣酸十分丰富的水果
2 吃海带不宜喝茶

海带中含有较高的矿物质钙和铁，
3 海带不宜与甘草同食

海带是属于寒性蔬菜，并且含有较
4 海带不宜与酸性食物同食

海带是署意碱性食物，因此，不宜
5 吃海带的注意事项

1.海带不宜过长的浸泡，会影响

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2016-10-17 浏览(6951)

发表[攻略]早上空腹吃桃子好不好

1 桃子的食疗价值

桃子中含有着丰富的蛋白质、脂肪
2 早上空腹吃桃子好吗

早上最好不要空腹吃桃子，因为桃
3 桃子的食用禁忌有哪些

1.多吃桃子易上火，内热偏盛，

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2016-10-16 浏览(9541)

发表[攻略]月经不调痛经怎么回事

1 情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气
2 寒冷刺激引起月经不调

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内
3 便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。
4 滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对
5 节食引起月经不调

有关专家研究表明，少女的脂肪至

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2016-10-16 浏览(10409)

发表[攻略]练习太极拳应注意的事项

1 掌握好运动量

打拳时要量力而行，运动量与动作
2 必须持之以恒

打太极拳对健康的好处是逐渐产生
3 掌握正确练习方法

初学者在学习基本功时要严格按照
4 在练习的过程中要做到心静体松

打太极拳要心里安静，思想集中，
5 选择适宜的环境

避免在空调密闭的环境中练功，不

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2016-10-12 浏览(12805)

发表[攻略]深度解析出汗与健康的关系

1 出汗量与健康

通过汗量也可判断人的健康状
2 出汗时间与健康

更具出汗时间，将出汗分为自
3 出汗类型与健康

战汗首先发生
4 汗味与健康

微香汗多见于
5 出汗部位与健康

额汗出汗局限

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2016-10-12 浏览(2673)

发表[攻略]心脏食疗菜谱

1 食疗一

食材：燕麦、松子、核桃仁、腰果
2 食疗二

食材：干丝、虾仁、枸杞、鸡高汤
3 食疗三

食材：银鳕鱼、蜂蜜、小香葱、芦
4 食疗四

食材：三文鱼、大蒜、小干葱、胡

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2016-10-11 浏览(10126)

发表[攻略]生姜和老姜的区别

1 外观差异

生姜又称鲜姜，新姜，外表一般都
2 质地口感

生姜皮薄肉嫩，味淡薄，吃起来脆
3 食用价值

老姜：老姜一般用在火工菜中，如
4 药性不同

生姜：生姜味辛、性微温，入脾、
5 吃姜的禁忌

1、姜肉和姜皮有着不同的功效，

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2016-10-11 浏览(6197)

发表[攻略]鼠标手怎么治

1 使用鼠标腕垫

选择合适的鼠标腕垫能够帮助
2 移动鼠标用臂力

移动鼠标的时候尽量不要用腕
3 避免长时间单手用鼠标

鼠标手患者要避免长时间单手
4 键盘高度要适中

鼠标手患者想要有效缓解不适
5 进行手部保健操

鼠标手患者还可以多进行手部

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