2esvdlse发布的生活经验_用户中心-经验本

2esvdlse

男

财富

累计访问：89213 本月访问：892

2esvdlse

2016-10-26 浏览(8606)

发表[攻略]椰子粉的功效与作用

1 增强人体免疫力

经常食用椰子粉能够是人体营养均
2 清凉解暑

椰子粉泡水喝营养丰富、椰香浓郁
3 预防保健

椰子粉中含有抗氧化成分，在与日
4 美容养颜

椰子粉所含的多种微量能够避免黑
5 延缓衰老

椰子粉含有丰富的维生素B1、B

2esvdlse

2016-10-25 浏览(5135)

发表[攻略]来月经脸色苍白什么原因

1 贫血

通常一些体质较弱的女生在月经期
2 月经量大

如果平时月经量不大，而偶尔一次
3 寒凝所致

月经期间脸色苍白可能是由于子宫
4 痛经所致

来月经脸色苍白可能是痛经所引起

2esvdlse

2016-10-25 浏览(10652)

发表[攻略]红糖鸡蛋红枣功效

1 提高机体免疫力

红糖鸡蛋红枣是增强机体免疫力的
2 活血养颜

红糖可以促进机体血液循环，刺激
3 益智健脑

鸡蛋是非常好的健脑益智食品，其
4 预防骨质疏松

食用红糖鸡蛋红枣还有一个好处就
5 改善贫血

吃红糖鸡蛋红枣可有效为机体活络

2esvdlse

2016-10-25 浏览(7210)

发表[攻略]克服焦虑症的方法

1 方法一：正确认识你的焦虑感

检查你的焦虑不管你的焦
2 方法二：避免认知歪曲

注意正面和负面的东西当
3 方法三：尝试有效的焦虑治疗方法

深呼吸当你感觉焦虑的时

2esvdlse

2016-10-25 浏览(7196)

发表[攻略]如何预防春季过敏

1 健康饮食

避免吃一些海鲜等易过敏的食物，
2 远离过敏源

应对过敏，首先要找出过敏源，并
3 清洁卧室

灰尘对过敏的人是极大的威胁，卧
4 清洁空调和纱窗

春节来临之际，要及时清除空调过
5 提高免疫力

适当锻炼，提升免疫力是预防过敏

2esvdlse

2016-10-24 浏览(12350)

发表[攻略]喝酒后嗓子疼怎么办

1 喝酒后嗓子疼是怎么回事

喝酒后嗓子疼主要是由于酒精刺激
2 温盐水漱口

盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可
3 柠檬蜂蜜茶水

蜂蜜预防感染，缓解嗓子痛，还可
4 吮吸蒜瓣

大蒜中的大蒜素可以有效灭菌杀毒
5 甘草水漱口

中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病

2esvdlse

2016-10-23 浏览(10316)

发表[攻略]青春期熬夜有什么影响

1 学习效率降低

青春期正是面临巨大升学压力，精
2 免疫力下降

青春期经常熬夜的后遗症是第二天
3 内分泌失调

熬夜对机体内分泌的影响是巨大的
4 引发皮肤问题

青春期经常熬夜，会有不同程度的
5 影响生长发育

熬夜会影响青春期青少年们的生长

2esvdlse

2016-10-18 浏览(12569)

发表[攻略]孕妇肠胃炎吃什么食物好

1 孕妇肠胃炎饮食原则

1、急性期病情较重，排便次数多
2 孕妇肠胃炎的食物推荐

高良姜粥高良姜30克，
3 孕妇肠胃炎的食谱推荐

早餐：蒸蛋羹、白米粥。

2esvdlse

2016-10-17 浏览(4677)

发表[攻略]脂肪肝吃什么食物好

1 香菇

香菇具有良好的阻止血清胆固醇升
2 蜂蜜

蜂蜜对肝脏有保护作用，能够使肝
3 玉米

玉米中所含有的脂肪为不饱和脂肪
4 燕麦

燕麦含有及其丰富的亚油酸、维生
5 山楂

山楂具有降血脂、降胆固醇的作用

2esvdlse

2016-10-17 浏览(8460)

发表[攻略]嗓子疼吃什么水果

1 嗓子疼吃荸荠

现代药理研究发现荸荠营养丰富，
2 嗓子疼吃猕猴桃

猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食
3 嗓子疼吃梨

梨“性味甘微酸凉，能润肺凉心，
4 嗓子疼吃甘蔗

甘蔗是我们日常生活中极为常见的
5 嗓子疼吃苹果

在平时生活中多吃些苹果对各种原

热点推荐

最近访客