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2016-10-25 浏览(9752)

发表[攻略]春季睡眠不好怎么办

1 晚睡早起

春天季节遵循晚睡早起，中午休息
2 运动锻炼

运动有助于体表水分的蒸发，加速
3 调整好情绪

春天季节春困现象常有，晚上睡眠
4 饮食宜忌

专家指出，饮食元素是影响春天睡
5 食疗方调理

葱枣汤大红枣20克，葱

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2016-10-24 浏览(13826)

发表[攻略]吃柚子为什么会拉肚子

1 肠胃炎

部分人群由于自身有急慢性的胃肠
2 脾胃虚寒

在中医上来看，人有寒性和热性的
3 柚子吃太多

柚子的味道甘甜可口，多汁美味，
4 药物过敏反应

柚子和很多药物都属于食物相克，
5 吃柚子拉肚子怎么办

1.在吃柚子之后出现腹泻等不适

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2016-10-18 浏览(8258)

发表[攻略]体质不好怎么调理

1 调理作息改善睡眠

人只有保持高质量的睡眠，才能促
2 养成午睡的好习惯

经过一上午的忙碌之后，中午要稍
3 不同体质人群调理方式不同

气虚体质气虚体质的人群

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2016-10-18 浏览(16594)

发表[攻略]芸豆的功效与作用及食用方法

1 促进脂肪代谢

芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸
2 增强机体免疫力

芸豆中含有皂苷，尿毒酶和多种球
3 抑制肿瘤

芸豆还可激活T淋巴细胞，促进脱
4 促进消化

芸豆富含膳食纤维，维生素以及矿
5 芸豆的食用方法

话梅煮芸豆原料：话梅2

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2016-10-17 浏览(10936)

发表[攻略]指甲没有月牙是有病吗

1 指甲没有月牙是有病吗

说法一：指甲上的月牙跟
2 哪些情况会没有月牙

一般人月牙就算少，但是大拇指指
3 指甲上没有月牙对生育有影响吗

是有这样一种说法，指甲上的月牙

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2016-10-17 浏览(7067)

发表[攻略]眉毛变浓密的偏方

1 残茶水使眉毛变浓密

茶叶中含有的丰富的茶多酚能够帮
2 维生素E使眉毛变浓密

维生素E对于毛囊具有一种天然的
3 橄榄油使眉毛变浓密

橄榄油能够快速渗透皮肤，为眉毛
4 生姜使眉毛变浓密

生姜能够有效刺激眉毛毛囊，使毛
5 正确梳眉使眉毛变浓密

每天通过对眉毛进行正确的梳理能

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2016-10-17 浏览(10314)

发表[攻略]小孩一天吃几个鸡蛋最好

1 儿童每天吃1-2个为宜

从蛋白质的计算来看，每个鸡蛋含
2 小孩吃鸡蛋的好处

1、有益大脑发育：蛋黄中丰富的
3 小孩吃鸡蛋不宜过量

鸡蛋吃得过多（有的父母每天给小
4 小孩吃鸡蛋蒸或煮最有营养

鸡蛋最好蒸着或煮着吃，蒸鸡蛋羹
5 小孩在早晨吃鸡蛋好

很多家中疑惑，在一天中什么时候

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2016-10-17 浏览(13737)

发表[攻略]心梗有生命危险吗

1 心梗随时都有生命危险

心梗是指在冠状动脉病变的基础上
2 心梗的病人有哪些表现

发生急性心肌梗塞的病人，在临床
3 心梗的急救措施

急性心梗是一种十分危急、病死率
4 怎样预防心梗

对于既往有心脏病的缓和，在日常
5 温馨提示

心梗是一种发病时自己很

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2016-10-17 浏览(6950)

发表[攻略]冬天如何给宝宝穿衣服

1 穿衣适度

“适度穿衣”应该作为宝宝穿衣的
2 不要护口鼻

在寒冷的冬季，很多家长习惯给宝
3 怎么给宝宝添减衣服

判断宝宝穿得多少是否合适，可经
4 衣服如何选择

婴幼儿的肌肤比较娇嫩，且体温调
5 外套如何选择

宝宝的外套最好要宽松且能够保暖

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2016-10-17 浏览(2674)

发表[攻略]粗粮怎么吃，更健康

1 粗粮怎么吃更健康

改掉食不厌精的坏习惯随

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