x1054486828发布的生活经验_用户中心-经验本

x1054486828

女

财富

累计访问：85747 本月访问：857

x1054486828

2017-09-11 浏览(20)

发表[攻略]肩部肌肉酸痛怎么缓解九招让你告别这酸爽的疼痛！

1 休息

如果是在肩部肌肉锻炼后出现酸痛
2 拉伸

进行拉伸伸展运动，能够帮助肌肉
3 冰敷

在肩部肌肉锻炼后对酸痛部位可以
4 热敷

热敷是通过热量使血管扩张，加速
5 按摩

对肩部酸痛肌肉部位进行按摩，能

x1054486828

2017-06-07 浏览(25)

发表[攻略]闰六月多少年一次闰六月准确的推算表拿走不谢

1 闰六月多少年一次

一般相隔19年出现一次。
2 闰六月年份表

1653年、1664年、168
3 为什么2017年出现的是闰六月

因为农历六月节气中没有中气。
4 闰六月怎么算

第1步：确定闰月年份农
5 闰六月出现的多吗

闰六月出现的频率比较多。

x1054486828

2017-05-04 浏览(79)

发表[攻略]绿豆

x1054486828

2016-11-30 浏览(9658)

发表[攻略]火机皮包制作教程

x1054486828

2016-11-29 浏览(10483)

发表[攻略]挂饰编织制作教程

x1054486828

2016-12-05 浏览(18840)

发表[攻略]芹菜肉末包

1 做法步骤

1.将面粉，盐.酵母，水混

x1054486828

2016-08-17 浏览(9307)

发表[攻略]骨密度低吃什么好

1 牛奶

牛奶是最古老的天然饮料之一，被
2 燕麦

燕麦可以改善血液循环，缓解生活
3 芝麻酱

芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种
4 黄豆

雌激素对维持骨骼健康是非常重要
5 蘑菇

蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率

x1054486828

2017-01-22 浏览(4554)

发表[攻略]盆腔包块是什么症状

1 小腹部疼痛

盆腔包块最典型的症状就是小腹部
2 严重时发热

盆腔包块一直没有得到有效控制时
3 月经异常

盆腔包块在月经期发病，可出现痛
4 其他症状

1、盆腔包块若伴有腹膜炎，则出
5 注意事项

女性一旦通过B超检查，提示有盆

x1054486828

2016-12-05 浏览(26499)

发表[攻略]飘香板栗

1 做法步骤

1.新鲜板栗用菜刀切口，每
2 小贴士

爆炒是为了煮板栗的水份蒸发吃起

x1054486828

2016-12-01 浏览(19358)

发表[攻略]菠萝罐头

1 做法步骤

1.菠萝去皮洗净，切成小块
2 小贴士

做好的罐头要装入消过毒的瓶子里

热点推荐

最近访客