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2018-05-27 浏览(50)

发表[攻略]为什么有的孕妇肚子大有的小可能是这些原因造成的！

1 身体本身

孕妈肚子的大小跟孕妈的体型是有
2 羊水

每一个孕妈的羊水含量都是不同的
3 骨盆的大小

骨盆的大小也是很关键的，众所周
4 胎盘的位置

怀孕也是分前后的，前怀的孕妈肚
5 皮肤

有一些孕妈因为有健身经验、或者

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2018-05-25 浏览(17265)

发表[攻略]牛肉饺子

1 做法步骤

1. 牛肉选择有肥肉的
2 小贴士

饺子皮的面团加盐是为了饺子吃着

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2018-05-18 浏览(19611)

发表[攻略]电饭煲自制蛋糕

1 做法步骤

1.分离蛋清

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2017-08-05 浏览(13)

发表[攻略]腹肌撕裂者可以减肥吗搭配上它可以助减肥一臂之力！

1 腹肌撕裂者可以减肥吗

可以。虽然说腹肌撕裂者
2 腹肌撕裂者减肥效果好吗

有限。腹肌撕裂者的减肥
3 腹肌撕裂者怎么做减肥效果好

搭配有氧运动做。想要获
4 腹肌撕裂者什么时候做减肥效果好

在16-19点锻炼。腹
5 腹肌撕裂者一周做几次减肥效果好

每周保证2-3次的频率

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2017-07-15 浏览(70)

发表[攻略]臀桥是有氧还是无氧不要锻炼完还搞不清它是什么运动！

1 有氧和无氧运动的特点

有氧运动：强度低、有节奏、不中
2 臀桥是有氧还是无氧

无氧运动。臀桥的主要作
3 臀桥能减肥吗

能。虽然说臀桥是属于无
4 臀桥运动有什么好处

翘臀臀桥动作对于臀部有
5 臀桥锻炼要注意什么

1、臀桥顾名思义是靠臀部的力量

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2017-05-27 浏览(92)

发表[攻略]泸沽湖怎么去原来到最后都要靠坐汽车才能到啊

1 方式一：坐飞机转汽车

从外地到泸沽湖，坐飞机一般是飞
2 方式二：坐火车转汽车

若是乘坐火车，需先到达丽江或是
3 方式三：坐长途汽车

从西昌和丽江的客运站都有发往泸
4 方式四：自驾

自驾的话，一般会从成都出发走成
5 方式五：拼车

去泸沽湖旅游还可以选择当地司机

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2017-04-17 浏览(35)

发表[攻略]继承公证需要什么材料这些继承公证材料缺一不可

1 公证申请人的材料

公证申请人在继承公证时需提供能
2 所有继承人的材料

1、房产继承公证需要提供所有继
3 死者的材料

继承公证时死者的证明材料是必不
4 被继承人的材料

1、被继承人继承公证需提供婚姻
5 继承公证怎么办理

第1步：房屋评估继承公

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2017-03-21 浏览(14)

发表[攻略]周记100字精选篇

1 范文一

快乐的一天——周记100字
2 范文二

学游泳——周记100字
3 范文三

我爱妈妈——周记100字
4 范文四

母亲节——周记100字
5 范文五

下棋——周记100字

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2017-03-08 浏览(98)

发表[攻略]洗发水品牌排行榜国际国内十大品牌都在这里了

1 洗发水国际品牌前十名排行榜

TOP1 箭牌洗发水品
2 洗发水国产品牌前十名排行榜

TOP1 蜂花品牌知名
3 洗发水怎么选购

1、看包装。一般好的洗发水包装

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2017-02-09 浏览(50)

发表[攻略]九球规则

1 九球摆放规则

九个彩球摆成菱形，1号球位于置
2 九球比赛规则

球手每次击球时，必须击打桌面上
3 九球开球规则

开球权 1、两位选手各持
4 九球跳球规则

主球与目标球中间若有其它彩球挡
5 九球推球规则

开球后，如果有彩球进袋，但台面

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