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2016-12-05 浏览(0)

发表[攻略]拍打经络有什么好处

1 疏通经络，调和气血

拍打养生法主要沿经络循行路线拍
2 滑利关节，提高运动能力

在拍打经络的同时，十二经筋也受
3 提高免疫能力，增进健康

十二皮部是十二经脉的功能反映于
4 消除疲劳，解痉镇痛

通过拍打经络，使气血通畅，古人
5 哪些人不适合拍打经络按摩

（1）对疼痛过敏者，不宜拍打；

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2016-11-11 浏览(0)

发表[攻略]好身材，到底需要吃什么？

1 蛋白粉有利于增肌

我们都知道一件事：无论是减肥还
2 蛋白粉 VS. 牛肉哪个增肌效果好

我们把牛肉拿出来，是因为牛肉，
3 健身后吃蛋白粉安全吗

关于蛋白粉，还有两件事要说：
4 蛋白粉怎么吃才科学

1、吃法：泡水喝字面上

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2016-11-01 浏览(7137)

发表[攻略]网球肘打封闭针的危害

1 产生依习惯性

网球肘患者长期打封闭针可能产生
2 产生依赖性

网球肘患者长期打封闭针有可能产
3 抵抗力下降

网球肘患者长期使用封闭针治疗有
4 其它危害

网球肘患者如果长期使用封闭针治
5 怎样减少网球肘打封闭针的危害

为了避免或者降低网球肘患者打封

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2016-10-30 浏览(8045)

发表[攻略]蒸汽眼罩多久用一次

1 蒸汽眼罩多久用一次

蒸汽眼罩最好是一周使用3~4次
2 频繁使用蒸汽眼罩的坏处

频繁使用蒸汽眼罩，会使眼睛频繁
3 蒸汽眼罩什么时候用好

蒸汽眼罩主要是有热敷功能，使用
4 蒸汽眼罩一次用多久

蒸汽眼罩一次使用的时间最好是控

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2016-10-29 浏览(10505)

发表[攻略]橘子能多吃吗

1 橘子能多吃吗

橘子不能多吃。橘子中含
2 橘子吃多了会怎么样

导致上火橘子适量食用是
3 橘子一天吃多少合适

3个。橘子一次不可食用
4 橘子的食用禁忌

1、虽然橘子的营养价值高，但是

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2016-10-29 浏览(7348)

发表[攻略]脚臭脱皮还痒怎么办

1 及时就医

因为真菌感染出现的脚气可能导致
2 清洁脚部

有脚部问题后应当更加注意脚部卫
3 选择合适的鞋袜

要选择合适透气好的鞋袜，避免光
4 不要抠脚

脚臭且痒很可能是真菌感染，真菌
5 注意饮食

一个口、一个足，看起来毫无联系

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2016-10-29 浏览(10162)

发表[攻略]灰指甲擦什么药好

1 冰醋酸溶液

用小刀和指甲锉刀尽量去除病甲，
2 软甲膏

用12%的水杨酸和6%的软甲膏
3 尿素油膏

用尿素40克，羊毛至20克，白
4 大蒜

取20瓣大蒜，除去外皮切碎或捣
5 中药疗法

1.将15克乌贼骨，2克硫磺，

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2016-10-29 浏览(11935)

发表[攻略]催吐的方法

1 刺激咽喉法

用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽
2 口服催吐药

口服催吐药能帮助排出蓄积体内的
3 喝食盐水

取食盐20克，加开水200毫升
4 瓜蒂散催吐

取瓜蒂、赤小豆等份，研磨成粉末
5 温馨小贴士

催吐主要是用于治疗误食毒物，减

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2016-10-29 浏览(9807)

发表[攻略]卫生棉条好用吗

1 卫生棉条好用吗

好用。卫生棉条只要能选
2 减少闷热感

普通的卫生棉是厚厚的一层棉花，
3 降低炎症感染几率

经血排出体外后，混合汗水容易滋
4 不影响运动和穿衣

用卫生棉条不会有经血流出外阴，
5 携带方便

卫生棉条体积小，用个小袋子包几

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2016-10-28 浏览(5411)

发表[攻略]坐小月子不可触犯的七大禁忌

1 忌碰冷水

坐小月子期间不宜碰冷水。因流产
2 忌吹风

坐小月子期间不能吹风，因为此时
3 忌性生活

坐小月子的1个月内禁止性生活，
4 忌盆浴

流产后，宫颈口呈开放状态，局部
5 忌马上怀孕

流产后子宫内膜需要4~5个月时

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