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2018-11-09 浏览(19444)

发表[攻略]菠萝鸭

1 做法步骤

1.鸭洗净剁块；
2 小贴士

出锅加少许薄荷叶即可提升香气也

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2018-06-22 浏览(15611)

发表[攻略]炖鸡蛋

1 做法步骤

1.鸡蛋和牛奶备好。

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2018-01-24 浏览(0)

发表[攻略]盆栽植物怎么浇水正确浇水才能养活它！

1 盆栽植物怎么浇水

多久浇一次水

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2017-12-06 浏览(0)

发表[攻略]乳腺增生针灸哪些部位针灸这些位置效果最好！

1 乳腺增生是怎么引起的

1、内分泌失调黄体素分

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2017-08-11 浏览(88)

发表[攻略]栀子花长虫子怎么办腻虫这么多，不用药也能死光光！

1 蚜虫

1、数量不多如果栀子花
2 介壳虫和粉虱

物理防治白粉虱对黄色敏
3 刺蛾

物理防治少量刺蛾直接用
4 红蜘蛛

物理防治烟草液：烟蒂2
5 如何避免栀子花长虫子

1、通风良好栀子花如果

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2017-06-02 浏览(26)

发表[攻略]入伏怎么算简单3步教你算入伏

1 第1步：看夏至日

夏至是二十四节气之一，太阳运行
2 第2步：数三庚

到夏至后的第3个庚日为初伏。
3 第3步：算三伏

伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做
4 2017入伏怎么算

例如2017入伏的计算方法：
5 小贴士：入伏必备防暑药物

仁丹能清暑祛湿。主治中

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2017-04-30 浏览(18855)

发表[攻略]双椒孜然鸭肝

1 做法步骤

1.青尖椒和红尖椒洗
2 小贴士

1、鸭肝不要切得太小了，因为已

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2017-03-22 浏览(14)

发表[攻略]塞舌尔有什么特产在哪里购买为好

1 海椰子纪念品

特色指数：★★★★★ 海
2 茶叶

特色指数：★★★★★ 塞
3 首饰

特色指数：★★★★★ 塞
4 香料

特色指数：★★★★☆ 香
5 手工艺品

特色指数：★★★★☆ 塞

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2016-12-07 浏览(79)

发表[攻略]腹肌怎么练七招锻炼出性感腹肌

1 侧身弯腰运动

直立。双腿分开，两臂左右平举，
2 屈腿运动

仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿
3 举腿收腹

主要是发展下腹部肌肉。上身平卧
4 坐式屈团身

主要为发展上、下腹部肌肉。伸直
5 “踏自行车”运动

仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自

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2016-11-23 浏览(0)

发表[攻略]下体力量30分钟训练计划

1 手脚错举

做俯卧撑姿势，举右臂抬左脚，静
2 台阶侧弓步

站在12-24高的盒子或楼梯台
3 提重前后弓步

站立，双脚分开与肩宽，两手各持
4 单腿平衡下蹲

单脚站立，另一只脚抬起，支撑腿
5 蹲跳

活动一下脚踝，然后站立，两脚分

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