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2018-05-29 浏览(14704)

发表[攻略]五香酱牛肉

1 做法步骤

1.一斤牛腱子洗净

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2017-11-06 浏览(93)

发表[攻略]走路有什么好处不同人群可以选择不同走路方式！

1 走路有什么好处

节省钱财这年头，随便生

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2017-04-26 浏览(13)

发表[攻略]塞班岛和巴厘岛哪个好玩

1 塞班岛和巴厘岛哪个好玩

塞班岛和巴厘岛都是海岛，都有着
2 选择去塞班岛还是巴厘岛好

虽然说塞班岛和巴厘岛不能笼统的
3 塞班岛有什么好玩的

在麦克海滩赏塞班最美日落
4 巴厘岛有什么好玩的

体验刺激的海上冲浪库塔

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2017-01-24 浏览(23)

发表[攻略]太原旅游景点大全

1 晋祠

推荐指数：★★★★★ 人
2 山西博物馆

推荐指数：★★★★★ 人
3 汾河公园

推荐指数：★★★★★ 人
4 蒙山大佛

推荐指数：★★★★★ 人
5 双塔寺

推荐指数：★★★★★ 人

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2016-12-13 浏览(14463)

发表[攻略]酸辣萝卜

1 做法步骤

1.白萝卜和胡萝卜切成条，
2 小贴士

这个季节没有买到豌豆，如果放点

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2016-12-04 浏览(0)

发表[攻略]法国留学奖学金申请种类详情

1 法国留学可以申请的奖学金有哪些

1、法国驻华使馆提供的奖学金
2 France Excellence 奖学金

这个奖学金项目于2010年法国
3 艾菲尔优秀奖学金

艾菲尔优秀奖学金颁发的对象是希
4 英文授课项目奖学金

法国高等商学院及工程师学院(G

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2016-11-23 浏览(0)

发表[攻略]湍口众安氡温泉尽情的享受温泉带来的好处

1 去众安湍口氡温泉的N大理由

理由1 湍口温泉位于临安市湍口
2 众安湍口氡温泉详情

湍口温泉位于临安市湍口镇湍口村
3 湍口泉热区

湍口泉热区为0.2平方公里，水
4 室内公共池

室内公共池是湍口温泉重要组成部

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2016-11-23 浏览(0)

发表[攻略]臀部锻炼动作让你的屁股翘起来

1 仰卧单腿抬臀

仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。
2 俯身屈膝举腿

双手双膝着地，膝关节成90度。
3 俯身负重屈小腿

双手双膝着地同练习动作2，沙袋
4 下蹲跳起

动作与负重下蹲基本相同，增加了
5 窄站距负重下蹲

双脚站距10—20厘米。两手持

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2016-11-17 浏览(0)

发表[攻略]避免跑步减肥的五大错误防止体重不降反升的悲剧

1 摄入卡路里过量

很多人在跑步之后感觉很饥饿，接
2 跑步距离不足

假如你已在饮食上做了很好的控制
3 跑步期间喝太多运动饮料

我们经常在电视屏幕上看到，比赛
4 跑步方式一成不变

假如你一直用同样的速度跑同样的
5 受伤情况下改变饮食习惯

受伤后自然没办法继续跑步，不过

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2016-11-29 浏览(2475)

发表[攻略]萌萌猫爪戒指制作教程

1 第1步
2 第2步
3 第3步
4 第4步
5 小贴士

因为很小，注意刻刀不要划到手。

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