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2016-10-25 浏览(9745)

发表[攻略]心绞痛怎么缓解

1 药物缓解

药物是最快缓解心绞痛的方法之一
2 针灸缓解

穴位：至阳穴方法：针灸
3 艾灸缓解

穴位：大陵穴、太冲穴、巨阙穴、
4 敷贴缓解

穴位：膻中穴、内关穴。
5 梳刮胸肋

把手轻轻的靠拢呈握拳状，指背呈

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2016-10-25 浏览(3825)

发表[攻略]春季减肥晚饭吃什么

1 春季减肥晚饭吃什么

不吃晚餐很多妹纸在春季
2 春季减肥晚餐食谱

蒜蓉萝卜苗材料：萝卜苗
3 春季减肥晚餐要注意什么

春季减肥晚饭吃七分饱春
4 温馨小贴士

美眉们在春季减肥，晚餐不可不吃

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2016-10-24 浏览(12169)

发表[攻略]在跑步机上跑步腿会变粗吗

1 跑步机跑步腿会粗吗

正确的跑步机跑步方法不会让腿变
2 跑步机跑步腿变粗的原因

一般在跑步后出现腿粗的现象的原
3 如何避免跑步机跑步腿变粗

跑前热身上跑步机前应先

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2016-10-24 浏览(8904)

发表[攻略]倒走的正确方法

1 倒走的正确方法

进行热身运动在倒走之前
2 倒走的正确姿势

头的姿势在倒走时，要抬

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2016-10-18 浏览(14731)

发表[攻略]竹荪孕妇可以吃吗

1 竹荪的营养价值

竹荪属于腐生真菌，清嫩可口，香
2 孕妇可不可以吃竹荪

孕妇可以吃竹荪，竹荪营养丰富，
3 孕妇吃竹荪有什么好处

1、竹荪有降脂降压，减少腹部脂
4 竹荪的营养吃法

胡萝卜竹荪煲材料：竹荪
5 吃竹荪的注意事项

1、孕妇不能过多的食用竹荪，因

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2016-10-18 浏览(5033)

发表[攻略]使用加湿器的注意事项

1 不能加太烫的水

加湿器对水温虽然没有太大的要求
2 定期清理加湿器

加湿器要每天换水，最好一周清洗
3 远离其他家电

不要让加湿器太靠近家电，因为加
4 不能加自来水

自来水中含有多种矿物质，会对加
5 检测好空气湿度

人体感觉比较舒适的湿度是50%

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2016-10-18 浏览(8357)

发表[攻略]小孩口腔溃疡是什么原因引起的

1 缺乏维生素B2可诱发口腔溃疡

缺乏维生素B2也会容易出现口腔
2 缺锌可能诱发口腔溃疡

口腔溃疡主要是缺乏锌元素。人体
3 免疫功能降低而出现口腔溃疡

口腔溃疡可能是自身免疫反应亢进
4 体内多寒热可诱发口腔溃疡

高热量食物或天气干燥，都容易引
5 消化不良可引起口腔溃疡

口腔溃疡的发生与消化道疾病有着

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2016-10-17 浏览(3869)

发表[攻略]孕妇低血压吃什么好的最快

1 孕妇低血压的饮食原则

多吃温补脾肾的食物荤素
2 孕妇低血压的食疗法

红枣羊肉粥原料：羊胫骨

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2016-10-17 浏览(9725)

发表[攻略]橙子暗藏的10大超强养生功效

1 橙子暗藏的10大超强养生功效

1.盐味橙汁--补充体力

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2016-10-17 浏览(11014)

发表[攻略]喝脱脂牛奶能减肥吗

1 喝脱脂牛奶并不能减肥

牛奶是人们经常食用的健康饮料，
2 喝牛奶减肥的方法

1.喝低脂牛奶：牛奶中很有大量
3 正确的减肥方法

早晨一杯温水早晨起来一
4 喝牛奶的注意事项

1.牛奶中含有大量的蛋白质，因

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