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2016-10-17 浏览(2050)

发表[攻略]哪种喝茶方式肾脏最易受损

1 哪种喝茶方式肾脏最易受损

过量饮新茶新茶是指摘下

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2016-10-17 浏览(5667)

发表[攻略]儿童减肥食谱

1 儿童一周减肥食谱推荐

早餐：荞麦馒头两个，豆浆或牛奶
2 儿童减肥一日三餐食谱安排

早餐篇 1、水煮鸡蛋。鸡
3 儿童减肥食谱

虾米白菜原料：干虾米1

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2016-10-17 浏览(12865)

发表[攻略]在跑步机上跑步常犯的错误

1 错误一：没有热身

不少人一跳上跑步机，就已经设置
2 错误二：错误的跑步方式

跑步机上跑步的步伐应与户外运动
3 错误三：抓住扶手跑步

有些人在跑步机上跑步时为了安全
4 错误四：跳下跑步机

很多人在跑步结束后，会从跑步机
5 错误五：陡坡跑完全程

一些人会觉的整个跑步过程中会用

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2016-10-16 浏览(7266)

发表[攻略]哺乳期减肥的最好方法

1 低卡路里饮食瘦身

在哺乳期间，除了要补充营养之外
2 杂粮替代大米

哺乳妈妈可以将晚餐的白米换成杂
3 少食多餐适合哺乳瘦身

哺乳期绝不能胡乱的节食，或采用
4 蔬菜代替部分主食

哺乳期可以通过调整饮食结构来达
5 少喝奶白色的浓汤

在中国传统的认识中，汤是下奶秘

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2016-10-16 浏览(8217)

发表[攻略]经期情绪不好吃什么

1 莲藕

莲藕能通气，还能健脾和胃，
2 萝卜

萝卜擅长于顺气健胃，清热消
3 山楂

擅长顺气活血、化食消积，还
4 茴香

茴香果实做药用，名小茴香，
5 柑橘

柑橘不但味道甜美，还有行气

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2016-10-12 浏览(7547)

发表[攻略]婴儿生病的表现

1 哭声变化

突然用剧烈而尖锐的声音哭泣
2 食欲下降

婴儿哺乳量每天各有差异，偶
3 睡眠不安

婴儿患病前通常夜间不好好睡
4 面色变化

正常婴儿面色是红润的，口周
5 情绪改变

婴儿患病常有情绪改变。若忽

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2016-10-12 浏览(7641)

发表[攻略]空腹喝酒有什么危害

1 空腹喝酒降低血糖

当人体处于饥饿，空腹时，正
2 空腹饮酒加速血液吸收酒精

空腹饮酒时，酒精进入人体后
3 空腹饮酒易引起胃溃疡

空腹就是指胃肠道中的食物已
4 空腹饮酒加大酒精中毒风险

当100毫升的血液中酒精含
5 喝酒小贴士

空腹饮酒危害大，因此，在喝

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2016-10-11 浏览(10137)

发表[攻略]孩子左撇子用纠正吗

1 左撇子不需要纠正

孩子一旦形成左手操作习惯后
2 适当引导孩子活动右手

虽然不需要强迫孩子纠正左撇
3 给孩子左派环境

“左撇子”的惯用手不一样，
4 帮助孩子找到最舒服的书写姿势

“左撇子”孩子大多数是用左
5 准备一些左手用品

近年来，国内外销售左手用品

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2016-10-11 浏览(5225)

发表[攻略]鲫鱼的营养价值及功效

1 鲫鱼的营养成分

鲫鱼含有丰富的营养成分，如
2 鲫鱼的营养价值

蛋白质鲫鱼所
3 鲫鱼的食疗作用

鲫鱼中含有很多水溶性蛋白质
4 鲫鱼的功效

鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，
5 吃鲫鱼的注意事项

1.鲫鱼同鸡肉、羊肉、狗肉

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2016-10-11 浏览(2325)

发表[攻略]生姜红茶的功效与作用及做法

1 生姜红茶活血暖胃

生姜红茶中的生姜含多种活性成分
2 生姜红茶驱寒

生姜红茶喝一次即能驱走轻微的感
3 生姜红茶祛斑

人到老年，面部常布满老年斑，这
4 生姜红茶减肥

生姜辛辣有提高新陈代谢，消耗体
5 生姜红茶降低胆固醇抗癌

生姜中含有一种油树脂，这种油树

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