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2016-12-07 浏览(0)

发表[攻略]乐山大佛简介中国最大的一尊摩崖石刻造像

1 乐山大佛

大佛长江边的大佛岷江
2 不同角度看百态大佛

游船看大佛依山凿成，临江危坐
3 大佛的智慧

乐山大佛排水、隔湿、通风系统
4 景点推荐

麻浩岩墓代表性的墓葬群
5 美食推荐

乐山美食尝不尽的乐山美味

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2016-12-02 浏览(0)

发表[攻略]赤壁龙佑温泉一处稀少珍贵的医疗矿泉

1 泡温泉偷得浮生半日闲

龙佑赤壁温泉度假区建筑凸显汉唐
2 温泉水质温润的泉水从山上来

龙佑赤壁温泉度假区的温泉水源来
3 温泉优势交通便利游玩景点众多

景区地处南北交通要冲，临近京广
4 设施完善大型度假旅游区

龙佑赤壁温泉度假区是集酒店、温
5 蚂蚁亲子乐园

儿童乐园让家长走进孩子的世界

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2016-11-23 浏览(0)

发表[攻略]打造健美胸肌的最佳动作新手健身必知

1 史密斯机上斜推举

组数和次数：2组热身+4组训练
2 上斜哑铃推举

组数和次数：3组，每组10～1
3 上斜绳索飞鸟

组数和次数：3组，每组12～1
4 双杠臂屈伸

这项锻炼利用的是自身体重，当然
5 俯卧撑

俯卧撑是一个经典的体重训练项目

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2016-11-07 浏览(5500)

发表[攻略]老司城景区

1 景点简介

飞老司城既是一座天然的土家族“

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2016-11-01 浏览(3817)

发表[攻略]一个月宝宝吐奶严重怎么办

1 喂奶后拍嗝

喂完奶后，不要立即把宝贝放到床
2 喂奶后减少翻动

给宝宝喂奶后，不要翻动孩子，让
3 喂奶后宜右侧卧

宝贝在吃饱后，睡姿以右侧卧位为
4 注意喂奶的时间间隔

一般乳汁在胃内排空时间约为2～
5 调整喂奶姿势

宝宝吐奶严重时，要调整喂奶姿势

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2016-10-30 浏览(6303)

发表[攻略]熬夜减肥还是增肥

1 熬夜减肥还是增肥

熬夜的人更容易肥胖。每
2 熬夜诱发暴饮暴食

研究表明，睡眠不足的人，体内促
3 熬夜引起脂肪存储增多

睡眠不足的时候，体内脂肪存储会
4 熬夜导致内分泌失调肥胖

人体的肾上腺皮质激素和生长激素

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2016-10-29 浏览(12770)

发表[攻略]怀孕的时候吃什么孩子头发好

1 黑芝麻

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸
2 核桃

很多人都知道核桃可以健脑，但是
3 蓝莓

蓝莓中含有丰富的维C，野生蓝莓
4 牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质
5 钙片

孕妇如果缺钙，可能会影响到宝宝

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2016-10-29 浏览(4519)

发表[攻略]胆囊息肉是怎么引起的

1 过于肥胖

肥胖是胆囊息肉发病的一个重要危
2 高胆固醇饮食

胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代
3 不吃早餐

如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁
4 饮食不规律

人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的
5 长期熬夜

人体的肝胆在23点至凌晨3点处

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2016-10-29 浏览(5239)

发表[攻略]喝纯牛奶有什么好处

1 镇静安眠

纯牛奶中蛋白质的含量很高，其中
2 补钙

纯牛奶中钙质的含量很高，是最为
3 增强免疫力

纯牛奶中含有大量的蛋白质，在食
4 解酒

纯牛奶在饮用之后会在胃肠内形成
5 美容护肤

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，

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2016-10-29 浏览(10967)

发表[攻略]孕妇可以吃海鱼吗

1 海鱼的营养成分

海里的营养极其丰富，尤其含有大
2 孕妇能吃海鱼吗

能大多数海鱼孕妇是可以
3 孕妇吃海鱼的好处

1、调节心情：孕妇吃点海鱼能够
4 孕妇怎样吃海鱼

虽然海鱼有诸多好处，但为了胎儿
5 哪些海鱼孕妇不能吃

虽然孕妇能吃海鱼，但也不是所有

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