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2016-10-16 浏览(8815)

发表[攻略]糖尿病人能吃香蕉吗

1 香蕉的营养价值

香蕉的营养元素非常丰富，除了含
2 糖尿病人能吃香蕉吗

香蕉的血糖指数属于低血糖指数，
3 糖尿病人吃香蕉的好处

香蕉中含有丰富的维生素和矿物质
4 糖尿病人什么时候吃香蕉好

一般来说，吃香蕉的时间最好选在
5 糖尿病人吃香蕉的注意事项

体质虚寒人群忌食香蕉香

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2016-10-16 浏览(12478)

发表[攻略]孕妇吃什么补钙效果最好

1 孕妇补钙的重要性

孕妇吃什么补钙是很多怀孕朋
2 孕妇吃蔬菜补钙

蔬菜中也有许多含钙丰富的。
3 孕妇喝汤补钙

动物骨头里80%以上都是钙
4 孕妇吃乳制品补钙

以牛奶为例，牛奶除了含有丰
5 孕妇吃豆制品补钙

豆制品也是孕妇补钙不错的选

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2016-10-12 浏览(8760)

发表[攻略]烫头发的注意事项

1 烫发前洗发要讲究

烫发前洗头发时不宜用硬水，硬水
2 烫发忌过度

烫法后头发过度卷曲，潮湿时难以
3 烫发忌过频

烫发过多过频繁会使原来乌黑稠密
4 烫然忌同时进行

烫头发育染头发不要同时进行，因
5 烫发小贴士

烫发可分为热烫和冷烫；热烫就是

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2016-10-12 浏览(10332)

发表[攻略]沙参的功效与作用及禁忌

1 养阴润肺

沙参甘润微寒，可以补益肺阴，润
2 益胃生津

砂仁甘寒养阴，能够养胃阴、清胃
3 镇咳祛痰

轮叶沙参煎剂对家兔有祛痰效果，
4 调节免疫

沙参可提高机体细胞免疫和非特异
5 抗真菌

沙参水浸剂（1:2）在试管内对

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2016-10-11 浏览(3319)

发表[攻略]秋季睡眠不好怎么办

1 调整情绪

秋天失眠的很重要的一个原因
2 饮食调养

秋天是以燥为主的季节，有“
3 运动调养

秋天天气凉爽，是运动锻炼的
4 睡前沐浴

金秋时节睡前勤洗澡有助于血
5 秋天睡觉的最佳时间

秋季自然界的阴气由疏泄转向

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2016-10-11 浏览(10073)

发表[攻略]女性生殖器官痒怎么办

1 注意清洁

部分女性朋友生殖器官瘙痒可
2 避免刺激

少数女性朋友会由于外源物质
3 适量使用药物止痒

少数少女可能是由于神经性瘙
4 对症治疗

很多女性朋友的生殖器出现瘙

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2016-10-11 浏览(11143)

发表[攻略]孕妇的乳房有什么变化

1 胸部变大

怀孕后，在孕激素的作用下，
2 胸部胀痛

怀孕后的第4-6周会出现胸
3 乳晕变黑

怀孕后，女性的乳房变大的同
4 乳头有分泌物

怀孕3个月左右，有些孕妈妈
5 怀孕乳房要怎么护理

孕妇要正确面对乳房的变化，

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2016-10-11 浏览(11467)

发表[攻略]西瓜是酸性还是碱性

1 西瓜是酸性还是碱性

食物的酸碱性不是通过味道决
2 哪些食物是碱性食物

凡含钾、钙、镁、钠等碱性食
3 哪些食物是酸性食物

凡含磷、氯、硫等酸性元素较
4 吃西瓜有什么好处

降热解暑具有

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2016-10-11 浏览(10350)

发表[攻略]胃下垂食疗方法有哪些

1 鲫鱼黄芪汤

食材：鲫鱼500g，黄芪4
2 山楂枳壳饮

食材：山楂15g，苏枳壳1
3 砂仁炖猪肚

食材：猪肚1个，炒枳壳20
4 砂丁仔母鸡

食材：砂仁、干姜、公丁等一
5 党参黄芪炖鸡

食材：党参30g，黄芪60

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2016-10-10 浏览(8340)

发表[攻略]吃猪油的好处和坏处

1 猪油能滋养五脏

猪油可以滋养五脏，尤其针对
2 猪油可以润肠通便

猪油质地细滑，食用后经过大
3 常吃猪油引心血管疾病

猪油中饱和脂肪酸含量较高，
4 常吃猪油诱发糖尿病

糖尿病发病的原因之一就是肥

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