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2016-10-17 浏览(9373)

发表[攻略]月经提前10天正常吗

1 月经提前5天或10天正常吗

大多数女性月经周期为20-30
2 月经偶尔提前10天正常吗

月经提前10天不正常也要建立在
3 月经提前10天为什么不正常

引起月经提前的原因有很多，通常
4 月经提前10天该怎么办

如果出现月经推迟10天的情况，

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2016-10-16 浏览(7117)

发表[攻略]挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道这对身体最有害！

1 哪些生活习惯对身体有害

▶指甲剪得过短手指甲或

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2016-10-16 浏览(10178)

发表[攻略]贫血的症状有哪些

1 皮肤和黏膜苍白

这是贫血患儿最突出的表现，
2 营养不良

长期贫血的儿童体格发育差，
3 循环与呼吸系统症状

贫血时机体组织缺氧，可引起
4 神经系统症状

脑组织缺氧时，就会出现精神
5 消化系统症状

贫血的患者常有食欲减退、消

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2016-10-12 浏览(4616)

发表[攻略]如何科学喝水

1 每天补充足够的水

人体内的水分约占体重的60
2 不能在口渴的时候才喝水

当人觉得口渴的时候，往往已
3 早上起床空腹时喝杯水有益健康

通常情况下，一个人每天夜间
4 纯净白开水最解渴

白开水富含多种矿物质，能够
5 小口喝水

喝水应该小口小口的喝，大口

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2016-10-12 浏览(14808)

发表[攻略]吃火龙果能减肥吗

1 火龙果的营养价值

火龙果果肉的糖分主要以葡萄糖为
2 吃火龙果可以帮助减肥

吃火龙果是可以帮助减肥的；火龙
3 怎么吃火龙果减肥

火龙果既可以生吃，也可凉拌，做
4 火龙果一天吃多少

火龙果虽然有帮助减肥的作用，但
5 小贴士

1、火龙果属于凉性水果，糖尿病

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2016-10-11 浏览(12730)

发表[攻略]鸡内金的副作用

1 鸡内金的副作用

《本草纲目》中记载鸡内金无
2 鸡内金的功效作用

鸡内金具有很好的健脾消食的
3 鸡内金的适宜人群

鸡内金适宜于消化不良、饮食
4 鸡内金的不适宜人群

鸡内金消食导滞的能力较强，

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2016-10-11 浏览(8302)

发表[攻略]苍术的作用与功效及禁忌

1 健脾

苍术苦温燥湿可以祛湿浊，辛香健
2 燥湿

苍术辛散苦燥，长于祛湿，因此用
3 祛风散寒

苍术辛香燥烈，能够开肌腠而发汗
4 明目

苍术可以明目，其中所含有的维生
5 苍术的药理作用

苍术中主要含有挥发油及少量苍术

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2016-10-11 浏览(9016)

发表[攻略]维生素a缺乏的主要原因

1 维生素A摄取不足

食品中的维生素A或胡萝卜素
2 维生素A吸收障碍

当出现消化系统疾病时，导致
3 身体缺锌

身体缺锌可导致与维生素A结
4 肝脏疾病

人体内90%-95%的维生
5 消耗性疾病

消耗性疾病会使维生素A利用

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2016-10-10 浏览(7497)

发表[攻略]食盐有什么作用

1 让青菜色泽美观

淡盐水可以防止切好的藕、茄
2 去豆腐腥味

把豆腐浸泡在温热的淡盐水中
3 非一般调味

糖拌西红柿里面放一点点盐，
4 清洁作用

洗黑木耳或蘑菇时放入一点盐
5 妙煮饺子

待水开后加入1茶匙的食盐，

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2016-10-07 浏览(6153)

发表[攻略]孕妇吃什么坚果好

1 核桃

核桃有补气养血、补肺润肠的
2 腰果

腰果的营养丰富，含蛋白质达
3 葵花籽

葵花籽富含亚油酸，促进胎儿
4 碧根果

碧根果是美国山核桃的果实，
5 榛子

孕妇还可以适当吃些榛子，其

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