神马1eN发布的生活经验_用户中心-经验本

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2018-06-08 浏览(15609)

发表[攻略]红烧芋头

1 做法步骤

1.将芋头去皮冲洗干净

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2018-02-04 浏览(13)

发表[攻略]宝宝流眼泪眼屎多怎么回事不同原因需要不同处理方法

1 宝宝流眼泪眼屎多怎么回事

原因一：眼睫毛的刺激

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2018-02-02 浏览(38)

发表[攻略]带孩子滑雪需要准备什么这些事情一定要注意

1 带孩子滑雪需要准备什么

正确选择雪场

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2017-06-22 浏览(94)

发表[攻略]失智症十大表现你要及早认识这10大征兆以防找上你！

1 失智症难根治仅能延缓病程恶化

治疗上，失智症目前大多仅能延缓
2 失智症的10大征兆

1、发现记忆力不如以往，甚至减
3 怎么预防失智症

若发现身边亲朋好友出现类似征兆

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2017-05-14 浏览(80)

发表[攻略]卷腹每天做多久有效果

1 卷腹每天做多久有效果

20分钟左右。卷腹要想
2 卷腹每天做多少个有效果

一般来说刚开始做卷腹每天做20
3 卷腹做多久能见效

至少需要3个月。其实做
4 卷腹怎么做有效果

1、平躺在瑜伽垫上，膝关节弯曲
5 卷腹注意什么效果好

1、卷腹锻炼时，要注意其正确发

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2017-02-27 浏览(25)

发表[攻略]瑜伽减肥动作看似简单减脂效果却很好

1 瘦脸部

狮子式第一步：取坐姿，
2 瘦颈部

乌龟式第一步：坐姿，弯
3 瘦手臂

鹫变化式第一步：跪坐，
4 瘦腰腹部

磨豆式第一步：坐姿，双
5 瘦腿部

卧英雄式第一步：跪坐，

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2017-02-04 浏览(68)

发表[攻略]素描怎么入门

1 素描工具

素描的工具种类很多，干笔适宜作
2 练线条

用多种线条组合从左向右或者从右
3 练习打型

1、先从圆开始，用长直的线条画
4 学习透视

透视关系：近大远小，近高远低，
5 画几何石膏

素描，一般先从石膏像入手。

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2017-02-04 浏览(21331)

发表[攻略]苹果红枣汁

1 做法步骤

1.准备材料，苹果去皮、红
2 小贴士

ErgoChef原汁机及研磨杯

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2016-12-26 浏览(81)

发表[攻略]绿茶有哪些品种

1 碧螺春

产地洞庭碧螺春产于江苏
2 峨眉山茶

产地处于成都平原西南的
3 峨眉雪芽

产地峨眉山茶代表竹叶青
4 狗牯脑

产地狗牯脑产于江西省遂
5 中岳仙茶

产地中岳仙茶采之郑州地

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2016-12-05 浏览(0)

发表[攻略]经常按摩四个部位有益身体健康

1 降压安神窝：眼窝

在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目
2 降糖调血窝：耳后窝

位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后
3 止咳利咽窝：颈窝

位于喉结下方，胸骨上凹陷处。用
4 泻火通便窝：腰窝

位于腰部脊柱左右凹陷处，双手置

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