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2016-10-11 浏览(6450)

发表[攻略]孕妇什么时候开始补钙

1 孕妇什么时候开始补钙

医生一般建议，怀孕4个月后
2 孕妇为什么需要补钙

女性在怀孕期间，身体会流失
3 孕妇补钙到什么时候

孕期虽然需要补钙，但要合理
4 孕妇缺钙的症状

如果孕妇钙摄入量不足，就会
5 孕妇怎么补钙

孕妇补钙不能盲目，要在医生

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2016-10-11 浏览(9747)

发表[攻略]早产的征兆

1 子宫收缩

子宫收缩是早产比较明显的极限，
2 腰腹部疼痛

当孕妇怀孕到第28-37周时，
3 胎膜破裂阴道出血

如果阴道少量出血可能是早产的或
4 羊水破裂

孕妇在怀孕第28-37周时，阴
5 怎样预防早产

预防早产，比较重要的是准妈妈要

高森花音

2016-10-10 浏览(12803)

发表[攻略]卵巢早衰能治好吗

1 什么是卵巢早衰

卵巢功能衰退是女性必经的一
2 引起卵巢早衰的原因

引起卵巢早衰的原因有许多，
3 卵巢早衰的易感人群

根据以上的卵巢早衰的原因，
4 卵巢早衰能治好吗

对于卵巢早衰能否治愈也要根
5 首乌山楂粥

食材：首乌10克、山楂10

高森花音

2016-10-10 浏览(11236)

发表[攻略]婴儿肥怎么瘦脸最快

1 锻炼脸部肌肉

日常做好肌肤保养工作能够紧致脸
2 保持健康的饮食习惯

人体补充充足的钾元素，能够有效
3 睡前拍打脸部

每天睡觉前用手掌轻轻拍打脸上肉
4 多喝水消除脸部浮肿

人体每天补充了足够的水分，不但
5 坚持冷水洗脸消除婴儿肥

我们都知道热胀冷缩的物理原理，

高森花音

2016-10-10 浏览(6661)

发表[攻略]山楂片的功效与作用及食用方法

1 防癌、抗癌

近年研究发现，山楂中含有一种叫
2 强心、降血脂、降血压

临床研究证实，山楂能显著降低血
3 治疗痛经、月经不调

中医认为山楂具有活血化淤的作用
4 促消化

山楂片营养丰富，含有丰富的糖类
5 降血脂

山楂片除了上述功效外，还有降血

高森花音

2016-10-10 浏览(5956)

发表[攻略]胸部下垂怎么解决

1 坚持戴文胸防胸下垂

戴文胸是为了让乳房有支撑和
2 选择合适文胸对抗胸下垂

穿文胸时，要选择大小合适、
3 冷、热水交替喷洒乳房对抗胸下垂

洗澡时，使用莲蓬头冲乳房，
4 胸部按摩对抗胸下垂

每天起床或临睡前，可以自行
5 多吃美胸食物对抗胸部下垂

莴笋莴笋是传

高森花音

2016-10-09 浏览(2939)

发表[攻略]肠胃不好不能吃什么水果

1 山楂导致胃结石

山楂酸甜可口，能够消食化积
2 鲜枣加重胃病

鲜枣的膳食纤维含量很高，一
3 猕猴桃加重胃的负担

猕猴桃性寒，过量食用容易损
4 柿子伤胃

柿子中含有一定量的单宁，并
5 香蕉导致胃胀气

香蕉吃太多，尤其是吃了未熟

高森花音

2016-10-07 浏览(4253)

发表[攻略]脾胃不好怎么调理

1 保证规律的饮食

保证饮食规律是调理脾胃的关
2 进行适当正确的运动

适当的体育运动能够帮助增强
3 保持良好的情绪

生活中随时注意控制情绪变化
4 随时注意冷暖调节

脾胃不好的人群尤其要注意做
5 按摩方法调理脾胃

由于吃的太多，脾胃虚弱导致

高森花音

2016-10-07 浏览(12324)

发表[攻略]磨牙棒几个月宝宝能吃

1 磨牙棒什么时候用

宝宝一般在出生6个月左右开
2 磨牙棒有什么好处

1、磨牙棒一般硬度适中，可
3 磨牙棒如何选购

磨牙器磨牙器
4 磨牙棒使用注意事项

1、宝宝5个月左右，可以试

高森花音

2016-10-07 浏览(11058)

发表[攻略]阿胶怎么吃效果最好

1 阿胶煮粥滋阴润燥

根据个人的喜好，可以将阿胶与糯
2 阿胶加红糖改善贫血

将六到十克阿胶砸碎，加开水，用
3 阿胶梨蜜汤润肺止渴

取十二克阿胶，两个梨一同煮沸，
4 阿胶加葱白熬汤润肠通便

将葱白用水煮开之后，在葱白水中
5 黄酒泡阿胶补血润肺

将黄酒泡过的阿胶用文火煮沸，煮

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