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2016-10-24 浏览(8493)

发表[攻略]更年期血压高怎么办

1 更年期血压高要控制食盐摄入

食盐的主要成分是氯化钠，钠在某
2 更年期血压高在饮食上的注意事项

更年期血压高的人群饮食宜清淡，
3 更年期高血压人群饮食如何调理

多吃蔬菜和粗粮许多含纤
4 更年期血压高人群日常注意事项

保持情绪稳定更年期高血

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2016-10-18 浏览(9536)

发表[攻略]鲫鱼汤的功效与作用

1 增强体力

鲫鱼的主要营养成分就是含有很多
2 下奶

鲫鱼汤和猪脚汤等在我国民间一直
3 降脂

鲫鱼是典型的高蛋白低脂肪低糖的
4 开胃健食

鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做
5 做鲫鱼汤的注意事项

1.做鲫鱼汤时都会刮干净鱼鳞，

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2016-10-18 浏览(7429)

发表[攻略]卵巢的功能

1 月经

月经初潮时，卵巢发育并不成熟，
2 出现女性特征

女孩出生后卵巢并未发育，一直要
3 促进发育

卵巢还能够分泌少量雄性激素，有
4 排卵功能

生育年龄妇女除妊娠和哺乳期外，

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2016-10-17 浏览(3589)

发表[攻略]练瑜伽对皮肤好吗

1 练习瑜伽对皮肤有没有好处

有好处。瑜伽可以改善内分泌，大
2 练瑜伽对皮肤有什么好处

祛痘压力会让肌肤的新陈
3 小贴士

倒立姿势是天然活肤，抗皱“拉皮

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2016-10-17 浏览(3953)

发表[攻略]豆浆什么时候喝养生效果最佳

1 豆浆什么时候喝好

其实喝纯豆浆已经很好了，不过有

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2016-10-17 浏览(8302)

发表[攻略]泡腾片可以空腹喝吗

1 泡腾片可不可以空腹喝

泡腾片不宜空腹喝。特别是对于
2 空腹喝泡腾片有什坏处

刺激胃粘膜：泡腾片的泡腾剂中除
3 泡腾片什么时候吃最好

维生素类泡腾片在饭后1小时服用
4 泡腾片可不可以干服

不可以。泡腾片如果干服，进入胃
5 小贴士

泡腾片的种类繁多，多针对不同的

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2016-10-17 浏览(13082)

发表[攻略]晚上吃西瓜好吗

1 晚上吃西瓜好吗

与其他水果相比，西瓜中94%以
2 晚上吃西瓜燃脂减肥

西瓜中含有丰富的单宁酸，钾，当
3 晚上吃西瓜注意事项

睡前不宜吃西瓜人在进入
4 怎么吃西瓜不易发胖

西瓜可以少吃含糖多的部分，晚上

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2016-10-17 浏览(8351)

发表[攻略]妊娠期糖尿病食谱

1 饮食原则

1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏
2 妊娠期糖尿病食谱

清炒山药胡萝卜材料：山
3 每日三餐安排

食谱1 早餐：豆腐脑25

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2016-10-17 浏览(9448)

发表[攻略]月经期间艾灸可以吗

1 月经期间艾灸可以吗

月经期并不是施灸的禁忌时期，月
2 艾灸的作用

艾灸在我国已有数千年的历史。，
3 经期什么情况不可以艾灸

对于经期有的人血量很大的女性就
4 经期什么情况可以艾灸

对于经量很少就可以艾灸，经期艾
5 月经期间可以艾灸哪些穴位

艾灸保健穴位一：足三

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2016-10-16 浏览(6962)

发表[攻略]点痣之后吃什么有助于修复

1 富含维生素C食物

维生素C对于皮肤来说，一是能够
2 富含胶原蛋白食物

胶原蛋白对于皮肤来说具有重要的
3 富含水分的食物

水对于皮肤来说不仅有助于皮肤发
4 多清淡饮食

点痣之后日常的饮食总的来说就是

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