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2016-10-16 浏览(3450)

发表[攻略]怀孕的前兆

1 月经停止

这是最主要和首先出现的征象。凡
2 恶心、呕吐

这就是一般人可以察觉出的“害喜
3 尿频

怀孕后子宫会日渐膨胀，位于子宫
4 基础体温升高

基础体温会因激素分泌的作用而增
5 昏睡慵懶

孕妇因激素分泌增加，所以体温稍

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2016-10-16 浏览(9214)

发表[攻略]天天用硫磺皂洗脸好吗

1 天天用硫磺皂洗脸好吗

天天用硫磺皂洗脸不好。
2 硫磺皂洗脸的最佳频率

硫磺香皂是偏碱性的，如果不
3 硫磺皂洗脸的适用肤质

硫磺皂只适用于油性皮肤洗脸
4 硫磺皂洗脸后注意润肤

用硫磺皂洗脸后，皮肤会出现
5 硫磺皂洗脸注意事项

用硫磺皂洗脸的时候，主要是

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2016-10-12 浏览(7911)

发表[攻略]人流后不能吃什么

1 人流后不能吃油腻食物

人流之后吃肥肉，动物油等肥
2 人流后不能吃辛辣刺激性食物

女性做完人工流产尤其要注意
3 人流后不能吃生冷食物

做完人流之后的女性应该避免
4 人流后要忌烟酒

女性如果有抽烟喝酒习惯的话
5 人流后不能吃寒凉坚硬食物

人工流产之后的女性饮食调理

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2016-10-12 浏览(10570)

发表[攻略]吃水果有什么好处

1 水果能保健养生

水果含有人体需要的多种维生
2 水果能瘦身减肥

进餐前20~40分钟吃一些
3 吃水果美容养颜

水果主要供给的营养素是维生
4 水果能有效排毒

水果含有很多膳食纤维，能起
5 吃水果调节人体酸碱性

水果富含钾、钙、镁等矿物质

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2016-10-12 浏览(4849)

发表[攻略]产后怎么瘦手臂

1 前臂弯举

步骤1：身体直立，双脚打开
2 推墙运动

步骤1：距墙面约一只手臂的
3 画圈运动

步骤1：将手放在肩膀上，以
4 曲臂运动

步骤1：将右手臂向上伸直，
5 双手合十向上举

1、双手合十慢慢向上举过头

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2016-10-12 浏览(10332)

发表[攻略]备孕中吃什么五谷杂粮好

1 黄豆豆浆

原料：黄豆、白糖适量。
2 八宝粥

用料：糯米1
3 莲子糯米粥

用料：莲子50克、糯米10
4 什锦甜粥

用料：小米200克，大米1
5 五谷杂粮粥

原料：银耳、红枣、花生、玉

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2016-10-12 浏览(11634)

发表[攻略]孕妇可以吃人参果吗

1 孕妇可以吃人参果

人参果在西游记里面被描画的
2 人参果的营养价值

“人参果”可食率达95%以
3 孕妇吃人参果的好处

富含人体必需的微量元素是“
4 孕妇该怎么吃人参果

当做水果吃人
5 孕妇吃人参果的注意事项

不过需注意少吃高糖的人参果

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2016-10-11 浏览(8756)

发表[攻略]开水泡蜂蜜好吗

1 开水泡蜂蜜好不好

不好。蜂蜜加热到97度以上时，
2 温水泡蜂蜜好处多

温水泡蜂蜜才是蜂蜜正确的泡法，
3 凉水泡蜂蜜可清火

假如你正在上火，脸上长痘痘，可
4 蜂蜜可以直接吃吗

有的人既不用开水泡蜂蜜，也不用
5 蜂蜜水最佳饮用时间

1、秋季喝：蜂蜜水非常适合秋天

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2016-10-11 浏览(9437)

发表[攻略]吃西洋参拉肚子是怎么回事

1 肠胃不好

西洋参性寒，脾胃虚弱，不能
2 大量吃西洋参

西洋参是寒凉之物，适宜于口
3 吃西洋参时机不对

西洋参不利于湿症，天气严寒
4 西洋参不耐受

有的人服西洋参后，会出现畏
5 什么适宜人吃西洋参

如果身体有热症，诸如口干烦

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2016-10-11 浏览(6589)

发表[攻略]烧烫伤后怎样恢复得快

1 用冷水冲洗患部

用大量冷水冲刷患部，约15
2 万花油或芦荟汁治疗

用万花油或芦荟汁涂于伤处，
3 尝试用酒精散热止痛

民间有用酒精（或白酒）治疗
4 如果水泡已破

轻度的烧烫伤后会出现小水泡
5 使用维生素E胶囊

当你的烧伤部位正逐渐复原，

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