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2016-10-17 浏览(3150)

发表[攻略]抗癌食品大全

1 抗癌食品大全

一、滋补肝肾类甲鱼、鲈

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2016-10-17 浏览(6317)

发表[攻略]牙齿发黄是什么原因

1 食物

日常生活饮食中，我们不可避免的
2 药物和水质

在牙齿发育时，特别是8岁以下儿
3 牙齿清洁不到位

有些人不注意口腔卫生，没有早晚
4 老龄性黄牙

我们永远无法抵抗的，就是自然的

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2016-10-16 浏览(12837)

发表[攻略]哺乳期喝什么汤好

1 鲫鱼汤

原料：鲫鱼1-2尾，冬瓜、葱、
2 莲藕章鱼猪蹄汤

原料：莲藕320克，章鱼300
3 豆腐猪蹄汤

原料：猪蹄200克，豆腐400
4 葱鼓豆腐鱼头汤

原料：鲤鱼头500克，豆腐30
5 归参乌鸡汤

原料：乌骨鸡600克，党参30

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2016-10-12 浏览(13735)

发表[攻略]人可以活到多少岁

1 人的自然寿命有多长

两千三百年前就提倡“生命在
2 2014年中国实际人均76岁

2013年全球最长寿的10
3 女性普遍比男性寿命长

中国最新男女平均寿命：女性
4 影响自然寿命的原因

寿命的长短跟人体衰老有关，

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2016-10-12 浏览(8434)

发表[攻略]上班族腰酸背痛如何预防

1 2分钟照镜自查

早晨起床后，站在镜子前，检查自
2 1分钟调整座椅

进入办公室后，坐下时，确认你的
3 3分钟校正坐姿

一天6次，一次花30秒确认自己
4 5分钟间歇性小运动

工作中，建议每60分钟起身动一
5 1分钟检查睡姿

夜晚准备入睡时，花1分钟确认睡

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2016-10-12 浏览(3250)

发表[攻略]胎儿缺氧怎么办

1 治疗原则

孕妇不可以过度疲劳，需要注意休
2 吸氧

孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，
3 急性治疗

1、妊娠晚期，出现缺氧时，若宫
4 慢性治疗

若胎儿缺氧发生在妊娠早期，应及
5 加强胎儿监护

加强胎儿监护十分重要，因为患儿

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2016-10-11 浏览(5996)

发表[攻略]薏苡仁的功效与作用及食用方法

1 利水渗湿

薏苡仁淡渗甘补，能够利水消肿，
2 健脾止泻

薏苡仁归脾、胃经，能够健脾补中
3 除痹

薏苡仁归肺经，能够渗湿除弊，疏
4 排脓

薏苡仁甘、淡、凉，能够清肺肠之
5 解毒散结

薏苡仁淡、凉，归脾、胃、肺经，

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2016-10-11 浏览(5060)

发表[攻略]红薯叶的功效与作用及食用方法

1 红薯叶的功效

红薯叶含有膳食纤维，能促进胃肠
2 促进乳汁分泌

红薯叶中含有丰富的黄酮类化合物
3 提高免疫力

红薯叶中含有丰富的抗氧化物，而
4 预防冠心病

红薯叶和块根中含有大量的液蛋白
5 红薯叶的营养成分

与其他常见的蔬菜比较，红薯叶的

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2016-10-11 浏览(6036)

发表[攻略]高纤维食物有哪些

1 杂粮

高纤维食品中杂粮是占了很大
2 麦麸

麦麸及麦皮，是小麦加工面粉
3 干制菌类

菌类属于高纤维食物，其中松
4 笋干

笋干的纤维素含量高达30-
5 白地瓜

白地瓜中所含纤维素是米面的

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2016-10-11 浏览(4238)

发表[攻略]西瓜子的营养价值

1 西瓜子含有丰富的蛋白质

西瓜子的蛋白质含量为32.4g
2 西瓜子含有丰富的油脂类物质

西瓜子很有很丰富的油脂类物质，
3 西瓜子含有丰富的矿物质

西瓜子的矿物质的很丰富，无论是
4 西瓜子含有丰富的维生素

西瓜子的维生素含量丰富，其中以
5 小贴士

西瓜子是一种零食，营养价值高，

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